Домашний доктор

Болезненный половой акт


Иногда женщина чувствует боль или неприятные ощущения в области влагалища в момент введения в него полового члена, или во время самого полового акта, или после него. Этот симптом известен как диспареуния (половые расстройства у женщин) — довольно распространенное состояние у женщин всех возрастов, вызываемое разнообразными физическими или психическими факторами. Какова бы ни была предполагаемая причина, необходимо обратиться за медицинской помощью, т. к., если половой акт постоянно сопровождается болезненностью, существует опасность подавления вашего полового влечения, что может осложнить отношения с партнером.

Для определения диагноза, выберете подходящие симптомы:

У вас были роды в течение последних 6 недель?



Информация по теме


Половая жизнь и возраст у женщин

Большинство женщин, которые наслаждались активной и счастливой половой жизнью в расцвете лет, продолжают ее вести в среднем и пожилом возрасте. Если ваши отношения с партнером гармоничны и прочны, нет никаких оснований для прекращения или уменьшения получаемых физических и эмоциональных удовольствий. При сохранении отношений, основанных на любви нет причины для снижения взаимного влечения из-за физических изменений, связанных с возрастом. Многие женщины отмечают, что их половая жизнь улучшается по мере увеличения опыта и более свободного (без страха забеременеть) наслаждения обществом своего партнера.
Возможные проблемы
Хотя многие женщины с возрастом не испытывают затруднений в половой жизни, проблемы все же могут возникнуть. Наиболее типичная жалоба женщин, находящихся в климактерическом возрасте, — неприятные ощущения во время полового акта из-за уменьшения смазки влагалища. На короткое время положение может быть исправлено использованием гормональной терапии (см. Менопауза}. На более длительный период рекомендуются использование смазывающего крема и подбор наиболее подходящих способов.
Вполне очевидно, что если у одного из партнеров имеется тяжелое заболевание, это затрудняет половые сношения. В таких случаях может оказаться полезным испробование различных положений и форм полового сношения, например взаимные ласки или оральный контакт. Вы не должны стесняться советоваться по этому вопросу с врачом.
Некоторые женщины, у которых были сложности в половой жизни в прошлом, используют возраст как предлог для полного отказа от нее. Это не причина для беспокойства, если оба партнера счастливы без половой близости, но если снижение половой активности вызывает огорчение у одного из них, никогда не поздно обратиться к сексологу за советом по этому поводу.
 

Снятие сексуальной тревоги

Многие сексуальные затруднения возникают из-за тревоги у одного или обоих партнеров, и большая часть советов сексолога включает рекомендации по снятию такой тревоги как основы для улучшения сексуального наслаждения. Следующая техника, называемая сконцентрированностью на ощущениях, часто является успешным методом для снятия тревоги по поводу возможной неудачи и помогает преодолеть скованность и напряжение, которые мешают сексуальным взаимоотношениям. Обычно первый шаг к этому — согласие обоих партнеров воздержаться от половых контактов, скажем, на 3 недели.
Сконцентрированность на ощущениях
Постарайтесь 3 раза в неделю уединяться по вечерам (или в другое время дня), чтобы побыть вдвоем по меньшей мере около двух часов без опасения, что кто-либо помешает вам. Создайте атмосферу, в которой вы оба чувствуете себя расслабленными, например на сроне исполнения любимой музыки. На время проведения этой терапии вы и ваша партнерша должны придерживаться обоюдного согласия не вступать в половые сношения.
Стадия 1
В первый вечер каждый партнер по очереди должен нежно массировать и ласкать другого в течение приблизительно 20 минут. Это лучше всего делать, когда вы оба обнажены (при желании можно использовать лосьон для тела или масло). Массаж включает нежное поглаживание всех частей тела, за исключением половых органов, молочных желез и области анального отверстия. Партнер, которого ласкают, должен сконцентрироваться на получении удовольствия от прикосновений, а тот, кто ласкает, — на получении удовольствия от контакта с телом партнера. Как только вы преодолеете некоторую скованность и неловкость и получите от этого удовольствие — а это может занять несколько сеансов, — переходите ко второй стадии метода.
Стадия 2
Стадия 2 аналогична стадии 1 с той лишь разницей, что в массаж тела уже включают половые органы, молочные железы и анальную область. Но не забывайте ласкать и другие части тела, чтобы прямая сексуальная стимуляция была связана с ощущениями от остальных частей вашего тела.
Стадия 3
Большинство пар отмечают, что уже после второй стадии они готовы к половому сношению, поскольку чувствуют себя более расслабленными и способными в полном объеме получать наслаждение от физических и эмоциональных сексуальных ощущений.